治近視的秘方！1000度近視降到只有200度，恢復視力的方法(飛行員都用）為了你的眼睛請收藏吧。
近視到底能不能治療呢？不做激光手術的話，我們能做些什麼嗎？
1、遠方凝視：
目前分類：健康無價 (3)
- Oct 20 Mon 2014 23:43
恢復視力的秘方，長時間玩手機者，收藏吧 ！
- Oct 07 Tue 2014 13:32
慢跑初學者入門須知
路跑是高度有氧運動，可以增加心肺功能、提高攝氧量，有助血液循環，提高基礎代謝率，並能燃燒脂肪，避免肥胖、代謝症候群上身。但在跑步時，下肢及雙腳必須承載全身的重量，若運動過度或使用不當，仍然會發生很多運動傷害，並不適合脊椎、膝蓋、腿部、踝關節、腳掌有退化性疾病或有傷的人。另外，心肺功能虛弱、曾經動過心臟手術、體能不佳的人也不適合中、強度的慢跑。
● 路跑運動傷害
- 全身性傷害：熱中暑、熱衰竭、延遲性肌肉痠痛、脫水、暈眩
- Oct 07 Tue 2014 12:05
心肌梗塞十秒鐘自救方法！
心肌梗塞十秒鐘自救方法！
心肌梗塞死亡不僅在老年人的身上會發生，而且年齡越來越年輕化，
大學生中也經常會有人發生心肌梗塞，
最近有個學生打藍球忽然發生心肌梗塞，最終還是沒有搶救過來。
